domingo, 21 de março de 2010

Quiabo Refogado (sem baba)


Ingredientes

*1/2 kl de quiabo
*2 dentes de alho picados
* sal e pimenta do reino a gosto
*2 colheres (sopa) de azeite

Ingredientea
Lave bem os quiabos seque com papel absorvente corte em rodelas,
aqueça a panela coloque o azeite e o alho fritando até que doure, jogue os quiabos sal e pimenta a gosto e mexa em fogo baixo pingando água até que fiquem macios...

Dessa maneira o quiabo não solta a baba...

Um comentário:

  1. Funcionou e ficou gostoso. Simples assim. Parabéns.

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