quarta-feira, 14 de março de 2012

Panqueca integral

Ingredientes
2 xícaras (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de soda limonada diet
3 ovos
2 xícaras (chá) de farinha integral
2 colheres (sopa) de óleo de milho ou azeite
1 colher (café) de sal
Preparo
Bater tudo no liquidificador e deixar descansar na geladeira por 1/2 hora
use uma frigideira antiaderente para preparar as panquecas
sirva com molho de sua preferência
recheio a gosto

4 comentários:

  1. Olá tudo de bom ...

    Também já estou a seguir o vosso .
    Parabéns , o blog está coma uma delicia ..!

    Abraço

    Ernesto
    ernestocastanha.blogspot.com

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  2. Adorei a receita. Saudável e deliciosa.

    Beijinhos

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  3. DEU ÁGUA NA BOCA!!
    MEUS SEGUIDORES E LEITORES ESPERAM PELA POSTAGEM NO BLOG: 298.017 ACESSOS NO MOMENTO
    Senta aí que lá vem receitas!!
    CONFIRA:
    http://josenidelima.blogspot.com/2012/03/senta-ai-que-la-vem-receita_14.html

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  4. Oi, Leo,

    Muito interessante a receita desta panquecas!
    Elas são mais saudáveis e ainda levam soda limonada, que deve dar um bom diferencial, né?

    Beijoca, boa noite e obrigada pelo compartilhamento da idéia postada!

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